Mon histoire

A 47 ans, j'ai successivement été une étudiante brillante, une excellente flutiste et une consultante études performante.

J'ai aussi été épuisée. Physiquement, mentalement et émotionnellement épuisée. Le stress a été mon 'meilleur ennemi'. Il m'a permis de réussir mais en consumant tant de mon énergie .

En 2020, j'ai décidé de trouver une façon efficace de m'en libérer. En regardant en arrière, j'ai réalisé à quel point la sophrologie m'avait aidée à surmonter des moments difficiles (examens, épisodes professionnels intenses, maternité).

Alors, je me suis formée pendant 2 ans à la Sophrology Academy au Royaume-Uni. J'ai pris conscience que je pouvais choisir de changer et alléger le stress qui me limitait.

Aujourd'hui, je suis heureuse d'aider d'autres personnes à apprivoiser leur stress pour vivre pleinement leur vie.

Marqueurs de mon parcours

1996 : Licence de Lettres - Université Paris Sorbonne

1998 : DESS de Marketing et Communication - Université Paris Est

Depuis 1998 : Analyste média et consultante qualitative et quantitative pour des instituts d'études français

2022 : Diplôme de Sophrologie - Sophrology Academy, UK

Entre la France et le Royaume-Uni

Depuis 2010, j'habite à Londres

J'ai vécu à Paris jusqu'en 2010

C'est avec plaisir que je vous accompagne en français ou en anglais, comme vous préférez