Voici en un clic les réponses aux questions que l'on me pose le plus souvent.
En quoi la sophrologie est différente :
du yoga ?
de la méditation ?
de l'hypnose ?
de la psychologie ?
Est-ce que la sophrologie est pour moi ?
Comment se déroule une session ?
Combien de sessions sont nécessaires pour ressentir des bénéfices ?
Est-ce qu'on progresse ?
Est-ce que la sophrologie guérit ?
De quoi ai-je besoin pour pratiquer la sophrologie ?
Y a t-il un contact physique ?
Est-ce qu'il y a une connotation religieuse ou spirituelle ?
